成都老火锅告诉你吃火锅生气怎么办

现在的人更喜欢吹空调吃火锅。但是吃火锅容易生气怎么办?今天成都老火锅告诉你了。

1.多放些蔬菜

火锅调料不仅包括肉、鱼和动物内脏,还包括更多的蔬菜。蔬菜含有大量的维生素和叶绿素,其性寒凉,既能消除油腻,补充人体维生素的不足,又有清凉解毒、消火的作用。但是,添加的蔬菜不要煮太久,才能消火。

2.适量放些豆腐

豆腐是一种含有石膏的豆制品。火锅中适当加入豆腐,不仅可以补充各种微量元素的摄入,还能起到石膏清热泻火、除烦止渴的作用。

3.饭后多吃水果

一般来说,吃火锅三四十分钟后,可以吃一些水果。水果凉,灭火效果好。饭后吃一两个水果可以防止“上火”。

4.你可以放些生姜

生姜可以调味,耐寒。你可以在火锅里放一些未出鞘的姜。因为姜皮凉,所以有降火清热的作用。

5.调料要清淡

调料,比如沙茶酱,辣椒酱,对胃很刺激。使用酱油、芝麻油等较清淡的调味品,可以避免对胃的刺激,减少“热气”。

以上内容由成都老火锅、火锅、特色火锅餐厅编辑。

%title插图%num

    分享到:

相关文章

联系我们

联系我们

028-65904777

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 172363791@qq.com

工作时间:周一至周六,9:00-18:00,节假日休息
返回顶部